僕も、もともとはネガティブな人間で行動力も全くなかったので、これまで自分の中のいろいろな部分を変えてきました。 僕がこれまで変えてきた中で特に効果が高かったのが、夜考え事をしないということです。 夜は、意志力が一日の中で・・・