【心理学】目標達成についての理論や考え方

目標設定

はじめに 今でこそ、僕は禁煙していますが、昔は禁煙をすることができませんでした。 禁煙しようと思っても、「お酒を飲んだ時は吸ってもいいや」みたいに、あとから特殊ルールをつけ足して、結局禁煙には失敗するというのを何度も繰り・・・

【心理学】成功の原因は○○だ!

良い習慣

はじめに 本を読んで知識を得ることは、重要なことです。 でも、僕がそれよりもはるかに重要だと思うことは、得た知識を実践して自分の経験に変えるという行動です。 得た知識は、実践してみることで初めてあなたの血となり肉となるの・・・

やる気が出ないときの対処法

良い習慣

ジョギングや筋トレや勉強など、好ましい習慣はたくさんあります。 でも、そういう好ましい習慣を続けるのって難しくないですか? 今日は、やる気が出ない時の対処法について考えてみたいと思います。 「スポンサードリンク」 「勉強・・・

効率の良い勉強法

学習方法

僕が未成年の学生の頃も、「勉強しろ!」とひたすら言われましたが、効率的な勉強方法については一切習わなかったと思います。 何でもやり方というものがあるように、勉強にも効率的な勉強方法というものがあります。 今日は、効率的な・・・

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